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新鲜葡萄是最被低估的水果之一,也是消费最广泛的水果之一。葡萄藤上的葡萄在阳光下成熟。这些美味的手指水果的味道既酸又甜。葡萄是多种形式和颜色的一部分。除葡萄酒外,还提供紫葡萄、红葡萄和绿葡萄、葡萄果冻、无籽葡萄、果酱和果汁,以及葡萄干和葡萄干。绿葡萄是一种成串生长的甜果。这是一种很受欢迎的小吃,因为它的味道甜美,而且你可以把整个水果吃掉而不会弄得一团糟。
钾、钠、锌、钙、铁、磷等必需元素是葡萄中大量存在的宝物。葡萄是无与伦比的经典零食,因为它们富含维生素 K、C 和 B9。此外,葡萄完全不含胆固醇。葡萄还具有多种有助于身体现有问题的品质,例如:
最好的葡萄会牢牢地、丰满地、牢固地固定在茎上。避免采摘带有潮湿、发霉或干枯的茎附件的葡萄。
如果将其与绿葡萄或红葡萄进行比较,一些黑葡萄类型的抗氧化剂要多得多。
新鲜葡萄的理想储存地点是您的冰箱。大约 30-32 华氏度和 90-95% 的湿度对他们来说是理想的。
每杯红葡萄和绿葡萄含有 15 克糖。