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冷茶是冰茶的别称。尽管它通常装在加冰的玻璃杯中，但它也可以指任何冰镇或冷却的茶。糖或糖浆可以用来使它变甜。
一杯 8 盎司的冲泡红冰茶含有 520 微克锰，占女性每日推荐量的 35%，男性为 23%。 SF Gate 表示，锰可以帮助您的身体治愈伤口，保持骨骼强壮，并保持新陈代谢正常运转。
一份 8 盎司不加糖的冰茶含有 520 微克锰，占男性每日推荐摄入量的 23%，女性占 35%。不加糖的冰茶中含有锰，有助于保持骨骼强壮并帮助伤口更快愈合。
哈佛大学公共卫生学院表示，喝完水后，喝茶是保持水分的最佳方式之一。如果您选择不加糖的冰茶，您将获得更多所需的营养和化合物。这对您的健康有好处，因为它可以防止您摄入加糖冰茶带来的不良营养。
红茶和绿茶是最受欢迎的类型。在美国，喝的茶中 99% 是红茶或绿茶。这两种茶都富含咖啡因和多酚，它们是与降低血压和改善心脏健康有关的抗氧化剂。
肝硬化，也称为慢性肝病，是一种严重的疾病，在美国造成的死亡人数比任何其他疾病都多。新的研究表明，我们需要做的就是休息一下，喝杯茶。
